La falta de sueño se ha convertido en uno de los principales problemas de salud pública a nivel mundial Actualmente las personas duermen…
Un estudio publicado en la revista JAMA reveló que el colesterol LDL elevado conocido popularmente como colesterol malo estuvo relacionado con aproximadamente…
Dejar de consumir refresco durante 15 días puede producir cambios favorables en la salud especialmente en personas que lo beben con frecuencia Aunque este…
Reducir el consumo de azúcar durante el embarazo y los primeros años de vida podría ayudar a proteger la salud del cerebro y disminuir…
La lactancia materna aporta beneficios que van más allá de la nutrición al favorecer el desarrollo de la salud bucal infantil y fortalecer…
El verdadero legado de una copa del mundo no se mide el día de la final sino diez años después según Stefan Szymanski aunque…
La migraña es una enfermedad neurológica crónica que se caracteriza por la aparición de episodios de dolor de cabeza de intensidad moderada a fuerte…
Un equipo de investigadores del University College London encontró que las dificultades económicas mantenidas durante años podrían estar relacionadas con un envejecimiento cerebral…
La distensión abdominal frecuente puede deberse a múltiples causas y no siempre indica la presencia de una enfermedad grave Sin embargo cuando la sensación…
El cáncer de cabeza y cuello es uno de los tipos de cáncer más comunes a nivel mundial aunque muchas personas desconocen las señales…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para desarrollar enfermedades cardiovasculares De acuerdo con la Organización Mundial de la Salud…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos de consumo diario desde refrescos y dulces hasta productos que muchas personas consideran saludables como algunos cereales…
El hígado graso no alcohólico es una enfermedad que puede desarrollarse de forma silenciosa durante muchos años ya que en sus etapas iniciales suele…
No solo es importante qué alimentos consumimos sino también el momento en que se ingieren Una investigación preliminar presentada en Nutrition 2026 sugiere…
Durante años numerosos alimentos se han promocionado como opciones saludables gracias a su aspecto natural o a etiquetas con términos como light integral…
La hipertensión arterial es uno de los principales factores de riesgo para infartos accidentes cerebrovasculares y otras enfermedades cardiovasculares Aunque el tratamiento médico…
Con el paso de los años es común acostumbrarse a ciertas molestias y pensar que forman parte del envejecimiento Sin embargo muchos síntomas persistentes…
El hígado es uno de los órganos más importantes del organismo Interviene en la digestión almacena nutrientes elimina sustancias de desecho produce proteínas esenciales…
Cubrir las necesidades diarias de proteína sin utilizar suplementos es totalmente posible y para muchas personas incluso puede ser una mejor alternativa…
Reducir o eliminar los azúcares añadidos durante dos semanas puede generar cambios positivos en el organismo Aunque los resultados varían según la alimentación…
