En primarias y preescolares los portones deben permanecer cerrados y personal del plantel se encarga de verificar que nadie ingrese o salga sin autorización…
Dafne Quintero ha construido su camino en el tiro con arco a base de constancia aprendizaje y una mentalidad que le ha permitido levantarse…
Despertarse durante la madrugada y descubrir que son las 3 00 a m puede parecer extraño pero en realidad los despertares breves forman parte…
Dormir mal no solo provoca cansancio durante el día La evidencia científica ha relacionado el sueño insuficiente o de mala calidad con un mayor…
Tomar café con cafeína de manera moderada podría estar relacionado con un menor riesgo de deterioro cognitivo y demencia Una investigación publicada en JAMA…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
Reducir el estrés se ha convertido en uno de los principales retos para muchas personas El aumento de la presión laboral la exposición constante…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
Mantener los espacios de trabajo y del hogar organizados puede facilitar las actividades cotidianas y disminuir algunas distracciones Diversos estudios han encontrado una relación…
El intestino humano alberga una enorme comunidad de microorganismos que participa en procesos como la digestión el metabolismo y la regulación del sistema inmunitario…
Crecer junto a un adulto con un consumo problemático de sustancias puede hacer que un niño aprenda demasiado pronto a estar pendiente de señales…
El intestino alberga billones de microorganismos que participan en procesos metabólicos inmunológicos y neurológicos La llamada conexión intestino-cerebro permite una comunicación bidireccional mediante vías…
Los planteles mantienen medidas preventivas como el cierre de los portones a partir de las 8 00 de la mañana con el propósito…
El bienestar emocional no depende únicamente de evitar situaciones difíciles sino también de reconocer patrones de comportamiento que pueden mantener el estrés la frustración…
El tiempo de atención frente a una pantalla cayó de dos minutos y medio en 2004 a 47 segundos según investigaciones citadas por especialistas…
El impacto que puede tener el uso temprano de teléfonos inteligentes sobre la salud mental de los adolescentes continúa siendo objeto de investigación…
El cuerpo humano cuenta con una extensa red nerviosa y entre sus componentes destaca el nervio vago una estructura que se origina…
La alimentación durante los primeros 1 000 días de vida que abarcan el embarazo y los primeros años de la infancia podría tener efectos…
Con actividades enfocadas en la prevención de enfermedades y el bienestar emocional adultos que integran un Grupo de Ayuda Mutua GAM participaron…
En los últimos años la edad biológica ha despertado un creciente interés dentro de la medicina preventiva y la investigación sobre longevidad A diferencia…
