Despertarse y comenzar a entrenar sin desayunar puede ser una opción práctica para algunas personas mientras que otras necesitan comer antes para tener suficiente…
Cenar después de las nueve de la noche o comer algo antes de dormir suele generar dudas sobre el aumento de peso Sin embargo…
Pasar muchas horas sentado frente a una computadora conducir durante periodos prolongados o permanecer en una misma posición puede favorecer molestias en las piernas…
Aunque los cigarrillos electrónicos suelen promocionarse como una alternativa menos dañina que el tabaco convencional sus aerosoles pueden contener nicotina partículas ultrafinas metales…
Hay quienes todavía creen que la revolución industrial consiste en ponerle una pantalla táctil a una máquina y conectarla a internet Eso sería como…
Mantener horarios regulares para acostarse y levantarse podría ser tan importante como dormir suficientes horas Diversas investigaciones han relacionado la regularidad del sueño…
Saltillo Coahuila 13 de octubre de 2026 Coahuila puso en marcha la jornada de vacunación invernal 2026-2027 con el propósito de reducir el riesgo…
La coordinadora de Mejora Sabinas Claudia Garza participó en el arranque de las campañas de vacunación invernal y contra el VPH en Sabinas Coahuila…
Despertarse repetidamente alrededor de las tres de la madrugada puede estar relacionado con los ciclos naturales del sueño el estrés los hábitos cotidianos…
Autoridades sanitarias piden revisar lotes y evitar compras informales tras alerta por medicamentos falsificados y adulterados Ante la alerta emitida por la Comisión Federal…
Aumentar la masa muscular requiere combinar un entrenamiento adecuado con una alimentación equilibrada y suficiente recuperación Sin embargo algunos hábitos pueden dificultar el desarrollo…
La llegada del otoño reduce las horas de luz solar y trae cambios de temperatura que pueden influir en los hábitos de sueño…
El delfín Pechocho se convirtió en emblema de la defensa ambiental en Topolobampo donde habitantes y activistas cuestionan los posibles impactos de una planta…
Jurisdicción Sanitaria Número Uno intensifica recorridos en diferentes colonias para completar los esquemas de vacunación principalmente entre niños y jóvenes buscando prevenir enfermedades durante…
El fenómeno de El Niño se intensificará durante los próximos meses y existe una probabilidad cercana al 100 de que persista hasta febrero…
Una sesión de 30 minutos de inmersión en agua caliente produjo una reducción más marcada de la presión arterial que 30 minutos de ciclismo…
Trabajar durante la noche de manera prolongada no solo puede alterar el sueño y provocar cansancio La exposición constante a horarios nocturnos también puede…
Con la llegada del otoño pueden aparecer cambios en los horarios menor exposición a la luz natural y modificaciones en las rutinas de sueño…
A medida que la esperanza de vida aumenta la menopausia y la posmenopausia pueden representar más de un tercio de la vida…
Los nopales son uno de los alimentos más representativos de la gastronomía mexicana pero una vez comprados pueden perder rápidamente firmeza brillo y humedad…
