El interés por la salud intestinal y la microbiota ha aumentado en los últimos años impulsando el consumo de bebidas y alimentos que contienen…
El ayuno intermitente ha ganado popularidad como estrategia para mejorar la salud y controlar el peso A diferencia de las dietas que se enfocan…
Comer verduras crudas es una excelente manera de obtener fibra vitaminas minerales y compuestos vegetales Sin embargo cocinar no significa necesariamente que pierdan todos…
Que un producto se encuentre en la sección de alimentos saludables incluya términos como natural multigrano o alto en proteína o muestre imágenes…
Llegar a los 100 años no depende de consumir un alimento específico La longevidad es resultado de múltiples factores entre ellos la genética…
Tener más de 40 años no significa que sea normal terminar cada día con inflamación abdominal gases acidez o sensación de pesadez Aunque algunos…
Las bebidas elaboradas a partir de soja avena almendras coco y otros vegetales ganaron popularidad por motivos relacionados con preferencias alimentarias salud y sostenibilidad…
La vitamina B 12 es un nutriente esencial para el funcionamiento del sistema nervioso la formación de glóbulos rojos y la síntesis…
Dormir adecuadamente y mantener una alimentación equilibrada son dos elementos fundamentales para proteger la salud cardiovascular Dentro de este enfoque las nueces pueden…
El colesterol elevado es uno de los factores que pueden incrementar el riesgo de enfermedades cardiovasculares Su control depende de distintos elementos entre ellos…
El azúcar presente en frutas como el plátano las uvas las manzanas y las naranjas suele generar preocupación entre quienes buscan controlar sus niveles…
Dejar listo el desayuno la noche anterior puede hacer más sencilla una alimentación organizada especialmente cuando las mañanas son apresuradas Incorporar alguna fuente…
Preparar parte de los alimentos el domingo puede hacer mucho más sencillo mantener desayunos nutritivos durante toda la semana La idea no es cocinar…
Autoridades dominicanas decomisaron 1 3 toneladas de cocaína y una sustancia que aparenta ser marihuana durante un operativo marítimo en Baní Las autoridades…
El INAH registró 179 piezas prehispánicas y 13 ofrendas dentro de una cueva ceremonial zoque El Instituto Nacional de Antropología e Historia INAH descubrió…
Una alimentación equilibrada y variada permite obtener vitaminas minerales proteínas y otros nutrientes indispensables para producir energía formar y reparar células conservar la salud…
El operativo de Orden y Limpieza inició en el Centro de Torreón con recorridos preventivos para concientizar sobre basura escombro y desechos vegetales Este…
Cada 20 de agosto se celebra el Día Mundial de las Papas Fritas una fecha dedicada a uno de los acompañamientos más populares…
A partir de los 50 años la vitamina D adquiere especial importancia para conservar la función muscular la movilidad y el equilibrio Aunque suele…
Las legumbres y la soja destacan porque aportan dos nutrientes importantes en una misma porción proteína y fibra Su incorporación habitual puede contribuir…
