Después de pasar varias semanas sin entrenar regresar al ejercicio requiere hacerlo de manera progresiva Intentar recuperar de inmediato el nivel de esfuerzo…
Existen hábitos cotidianos que pueden pasar desapercibidos pero que también podrían influir en la salud a largo plazo Aunque conductas como fumar consumir alcohol…
La Jurisdicción Sanitaria 01 pidió a padres de familia retomar desde este fin de semana las rutinas de sueño y revisar la salud…
Dejar el cigarro puede ser un proceso complicado pero las personas que buscan abandonar el consumo de tabaco pueden recibir acompañamiento gratuito a través…
Con el regreso a clases también llega el momento de recuperar las rutinas de descanso que suelen modificarse durante las vacaciones Cambiar el horario…
La ansiedad no siempre tiene un desencadenante claramente identificable En algunos casos ciertas conductas cotidianas pueden mantener al organismo en un estado de alerta…
La expresión sistema nervioso hiperactivo no corresponde a un diagnóstico médico específico Se utiliza para describir un estado de activación persistente que puede aparecer…
Aries 21 de marzo al 19 de abril La jornada puede colocarte frente a una elección que te hará valorar qué quieres conservar…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Este día puede llevarte a replantear una decisión que habías dado por definitiva En el amor…
La distribución de los carbohidratos durante el día puede influir en el comportamiento de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes…
Dormir bien es fundamental para mantener un adecuado funcionamiento del cerebro favorecer la salud cardiovascular regular las hormonas y mantener el equilibrio emocional…
El sistema inmunológico está formado por una compleja red de células tejidos y órganos que protege al organismo frente a virus bacterias y otros…
Determinar la dosis adecuada de medicamentos para las personas con enfermedad de Parkinson puede ser complicado Una cantidad insuficiente de levodopa…
Los viajeros mexicanos muestran mayor interés por el turismo sustentable con cambios en consumo fechas de viaje y elección de destinos menos concurridos…
Wegovy en tabletas requiere una rutina específica para favorecer su correcta absorción por lo que quienes lo utilizan deben prestar especial atención…
A través de redes sociales una fanática de Disney conocida en TikTok como Peter Pan girl se convirtió en la protagonista de una polémica…
El café se ha convertido en objeto de numerosas investigaciones por sus posibles efectos sobre el rendimiento físico la recuperación muscular y el envejecimiento…
El calor extremo en Piedras Negras obliga a modificar el cuidado de jardines principalmente los horarios de riego y la exposición directa…
Usar correctamente el aire acondicionado puede reducir el consumo energético durante el verano desde elegir el equipo adecuado hasta ajustar su temperatura Ante…
El café puede formar parte de una alimentación saludable pero la sensibilidad a la cafeína varía considerablemente entre personas La cantidad ingerida el horario…
