Comer durante la noche podría estar relacionado con algo más que el aumento de peso Una investigación de la Oregon Health Science University OHSU…
Las mujeres con síndrome de ovario poliquístico SOP podrían presentar mayores dificultades de memoria y atención además de ciertas diferencias en la estructura…
Despertarse y comenzar a entrenar sin desayunar puede ser una opción práctica para algunas personas mientras que otras necesitan comer antes para tener suficiente…
Una combinación de alimentación hipocalórica supervisada y ejercicio aeróbico y de fuerza podría ayudar a algunas personas con diabetes tipo 2 a alcanzar…
Sentir mareo debilidad o que la visión se oscurece durante unos segundos al levantarte de la cama o de una silla puede tener distintas…
Comer fruta por la noche suele generar dudas sobre el aumento de peso y los niveles de azúcar en la sangre Sin embargo…
La prediabetes es una alteración metabólica en la que los niveles de glucosa en sangre son superiores a los normales pero todavía no alcanzan…
Permanecer sentado durante periodos prolongados puede disminuir progresivamente la actividad de los músculos de los muslos Una investigación publicada en septiembre de 2026 encontró…
Jonathan la tortuga gigante de Seychelles que vive en la isla de Santa Elena tiene una edad estimada de 194 años…
Una combinación de alimentación hipocalórica supervisada y ejercicio aeróbico y de fuerza podría ayudar a algunas personas con diabetes tipo 2 a alcanzar…
Un estudio de la Universidad de Maastricht publicado en la revista Food Function en octubre de 2026 encontró que consumir cacahuates diariamente podría mejorar…
El envejecimiento de la piel no depende únicamente de los cuidados externos El funcionamiento de las células el descanso la alimentación y la actividad…
Despertarse repetidamente alrededor de las tres de la madrugada puede estar relacionado con los ciclos naturales del sueño el estrés los hábitos cotidianos…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la salud cardiovascular durante el envejecimiento Además de favorecer la movilidad ayuda a conservar…
Comer refrigerios antes de dormir podría tener consecuencias que van más allá del aumento de peso ya que este hábito se ha relacionado…
Los niños con diabetes tipo 1 pueden practicar deportes y realizar actividad física de forma segura si cuentan con una adecuada planificación y supervisión…
Consumir grandes cantidades de dulces en poco tiempo puede provocar cambios temporales en los niveles de glucosa en sangre y generar molestias como cansancio…
Mantener la glucosa en niveles saludables depende de diversos factores como la alimentación el ejercicio el descanso el estrés y los medicamentos Para…
Las altas temperaturas no solo provocan sudoración y cansancio también pueden agravar distintas enfermedades y aumentar el riesgo de complicaciones especialmente en adultos mayores…
La hiperglucemia puede desarrollarse sin síntomas evidentes durante un tiempo por lo que identificar ciertos cambios en el organismo puede ayudar a detectar alteraciones…
