Evitar encadenar resfriados y otros cuadros respiratorios depende de múltiples factores El sistema inmunológico necesita distintos recursos para funcionar correctamente por lo que ningún…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una nueva motivación puede despertar tu entusiasmo El día comienza con una energía que te anima…
Un dolor de cabeza que obliga a detener las actividades cotidianas y que se acompaña de náuseas sensibilidad a la luz o al ruido…
El cansancio es una respuesta normal cuando una persona duerme poco atraviesa periodos de estrés o mantiene una actividad física y mental intensa…
La adolescencia es una etapa marcada por cambios físicos emocionales y sociales Buscar mayor independencia y cuestionar algunas reglas forma parte del desarrollo normal…
El estrés no siempre se manifiesta como ansiedad intensa o una sensación evidente de estar bajo presión En ocasiones comienza de manera más discreta…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo comience a deteriorarse de manera repentina pero sí es una etapa…
Despertarse durante la madrugada y descubrir que son las 3 00 a m puede parecer extraño pero en realidad los despertares breves forman parte…
Muchas actividades que realizamos todos los días parecen insignificantes pero algunas pueden tener efectos acumulativos sobre la salud El uso de dispositivos electrónicos…
Llegar a los 40 años no significa que el organismo deje de funcionar como antes pero sí es una etapa en la que algunos…
A medida que pasan los años el organismo tiende a perder progresivamente masa fuerza y función muscular Este proceso puede comenzar desde la adultez…
Dormir ocho horas no siempre significa descansar adecuadamente La calidad continuidad y estructura del sueño son tan importantes como su duración Diversos trastornos nocturnos…
El desafío a las reglas familiares puede formar parte del desarrollo normal especialmente durante la búsqueda de autonomía pero cuando se vuelve persistente…
Dormir entre 7 y 9 horas es fundamental para los adultos pero la sensación de energía durante el día también está relacionada con otros…
Un ensayo clínico piloto presentado durante NUTRITION 2026 sugiere que el momento del día en que se consumen los alimentos podría influir…
Aumentar la masa muscular mientras se limita la ganancia de grasa requiere combinar entrenamiento de fuerza alimentación adecuada descanso y constancia Aunque tradicionalment…
Las acciones de fumigación y termonebulización que se realizan en planteles educativos no requieren por sí mismas suspender clases retirar al alumnado antes…
Durante el sueño la presión arterial suele disminuir aproximadamente entre 10 y 20 respecto a los valores registrados durante el día Esta reducción forma…
Las nuevas oficinas de la dependencia municipal han permitido optimizar la atención Torreón Coahuila 29 de septiembre de 2026 A poco…
Sentir hambre con frecuencia puede tener múltiples causas y no siempre significa que exista un problema de fuerza de voluntad La alimentación el sueño…
