Cuando aparece el estrés el cerebro y el organismo activan una respuesta compleja destinada a preparar al cuerpo para enfrentar aquello que percibe como…
El envejecimiento saludable no depende únicamente de la genética Cada vez existe mayor evidencia de que los hábitos mantenidos durante años pueden influir…
Por motivos de seguridad nacional la Línea 3 del Mexicable modificó su trazo para librar una fracción de instalaciones del Campo Militar ubicado…
Una rutina corta basada en ejercicios de fuerza puede ayudar a las personas mayores de 60 años a conservar y mejorar la masa muscular…
Los problemas cardiovasculares no siempre comienzan con un fuerte dolor en el pecho Algunas enfermedades del corazón pueden desarrollarse durante cierto tiempo y manifestarse…
Una organización protectora de animales localizó fosas improvisadas y bolsas plásticas con extremidades de fauna doméstica mientras realizaba la extracción de ejemplares en situación…
La proteína es un nutriente indispensable para el organismo ya que interviene en la construcción y reparación de músculos piel y órganos además…
El ejercicio físico no solo es útil para controlar el peso La actividad física también puede influir en la manera en que el organismo…
No es necesario pasar horas en un gimnasio para comenzar a mejorar la salud De acuerdo con las recomendaciones difundidas por el Instituto Mexicano…
Entre los 40 y los 60 años se encuentra una etapa decisiva para la salud futura Diversas investigaciones médicas y organismos especializados coinciden…
Muchas personas intentan reducir la grasa abdominal mediante dietas muy restrictivas o rutinas intensas de ejercicio pero con frecuencia pasan por alto un aspecto…
El colesterol elevado suele desarrollarse sin provocar molestias evidentes Sin embargo con el paso del tiempo puede favorecer la acumulación de depósitos grasos…
A medida que envejecen millones de personas experimentan una disminución progresiva de su fuerza y capacidad física lo que dificulta actividades tan habituales como…
Las arterias obstruidas y las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo Lo preocupante…
Muchas personas suelen relacionar el cansancio en las piernas las molestias en los pies o la aparición de calambres con la edad…
El organismo suele enviar señales cuando algo no está funcionando correctamente En algunos casos ciertos cambios pueden aparecer semanas o incluso meses antes…
El esqueleto experimenta cambios graduales con el paso de los años aunque estos no sean perceptibles a simple vista Desde la adultez comienza…
Un estudio reciente propone una nueva forma de evaluar los beneficios de los multivitamínicos En lugar de centrarse únicamente en si ayudan a prevenir…
El cáncer rara vez tiene una única causa En la mayoría de los casos surge como consecuencia de la combinación de factores genéticos ambientales…
Las primeras horas del día desempeñan un papel importante en el control de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes o resistencia…
