Las primeras horas del día desempeñan un papel importante en el control de la glucosa en sangre especialmente en personas con diabetes o resistencia…
Aunque la marihuana puede generar una sensación de relajación consumirla de forma habitual podría producir el efecto contrario al alterar la manera…
Durante la noche las elecciones alimentarias pueden influir de manera importante en la calidad del sueño y en el funcionamiento del metabolismo Consumir ciertos…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que participa en funciones esenciales como la respuesta del cuerpo al estrés el metabolismo…
La manera en que inicia la mañana puede tener un impacto importante en la salud física y mental Aunque ningún hábito por sí solo…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar primero en la aparición de arrugas o en la pérdida de masa muscular Sin embargo algunos…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple funciones esenciales en la regulación de la respuesta al estrés el metabolismo…
Los partidos de fútbol pueden provocar reacciones físicas intensas en los aficionados y aunque es poco frecuente en algunos casos desencadenar complicaciones cardiovasculares graves…
En Argentina el fútbol trasciende el ámbito deportivo y forma parte de la identidad cultural y emocional del país Cada partido de la selección…
Sentir estrés de forma ocasional es una respuesta normal del organismo pero cuando se prolonga durante semanas o meses puede afectar significativamente la salud…
El estrés es una respuesta natural del organismo frente a situaciones que representan un desafío o una amenaza Sin embargo cuando se mantiene durante…
La vida moderna y la cultura de la hiperproductividad han favorecido la aparición de un problema cada vez más frecuente el estrés crónico Este…
El café es la bebida más consumida del mundo después del agua Sin embargo la evidencia científica ha demostrado que la energía que produce…
Comer fruta durante la noche no suele provocar aumentos importantes ni prolongados de la glucosa en sangre en la mayoría de las personas siempre…
Cuando restaban apenas unos segundos para finalizar el partido la Selección Argentina buscaba con insistencia el gol que evitara disputar el tiempo suplementario frente…
Vivir bajo tensión constante no solo afecta el estado emocional sino que también puede tener consecuencias directas sobre la salud digestiva Durante periodos…
Sentir tensión constante no solo afecta la mente también impacta directamente en el sistema digestivo Durante periodos de estrés el cuerpo activa respuestas…
El ciclismo es una actividad física que aporta beneficios que van mucho más allá del fortalecimiento del sistema cardiovascular De acuerdo con Women’s Health…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar únicamente en señales visibles como las arrugas o las canas Sin embargo especialistas en salud…
Correr por la noche puede ayudar a evitar el calor mejorar el rendimiento y servir como una forma de liberar tensión al final…
