Un ensayo clínico destacó una estrategia poco convencional pero prometedora para reducir los ataques de pánico el ejercicio físico intenso La exposición interoceptiva mediante…
Los ataques de pánico afectan a muchas personas en todo el mundo y pueden aparecer de forma repentina generando desconcierto tanto en quien…
La somnifobia es un trastorno caracterizado por un miedo intenso a dormir que puede afectar a personas de todas las edades y tener repercusiones…
Los trastornos de ansiedad comprenden un conjunto de condiciones relacionadas entre sí cada una con manifestaciones particulares Aun así todas comparten un rasgo común…
Cada persona experimenta el estrés y la ansiedad de manera distinta Por eso estrategias que ayudan a alguien como salir a caminar practicar yoga…
Recibir un diagnóstico de cáncer de mama en etapas iniciales no solo representa un desafío médico sino también un proceso emocional complejo que puede…
Aunque las técnicas de relajación suelen recomendarse para tratar el trastorno de pánico enfrentar deliberadamente las sensaciones físicas intensas mediante el ejercicio podría resultar…
El consumo de bebidas energéticas se ha disparado en los últimos años sobre todo entre jóvenes y personas físicamente activas No obstante detrás…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
La psicóloga Silvia Morales del hospital Hospiten Roca señala que la diferencia fundamental entre el estrés y el burnout radica en que el primero…
Un grupo de cumbia fue atacado a balazos durante una presentación en vivo en Lima dejando dos músicos heridos y reavivando denuncias por extorsión…
Un dispositivo explosivo detonó dentro de una mezquita en el mercado de Gamborun en Maiduguri Nigeria mientras los fieles oraban Un dispositivo explosivo detonó…
Un ataque armado durante una celebración judía en la playa Bondi dejó 15 muertos autoridades australianas confirmaron que los agresores eran padre e hijo…
Cuando la ansiedad aparece de repente o el insomnio supera al cansancio muchas personas recurren a un medicamento conocido por su rapidez y efectividad…
Una inquietud que aparece incluso ante situaciones comunes que para la mayoría pasan sin importancia— puede ser la primera señal de un trastorno…
El estrés y la ansiedad se han convertido en una constante para millones de personas Las presiones del trabajo los problemas personales…
Un atacante suicida detonó explosivos frente a un tribunal de Islamabad dejando 12 muertos y 27 heridos los talibanes paquistaníes se atribuyeron el atentado…
Un ataque con cuchillo en un tren hacia Londres dejó diez heridos dos en estado crítico la policía descarta relación con terrorismo Este sábado…
El café es una de las bebidas más consumidas en el mundo apreciada por su efecto estimulante y su capacidad de mejorar la concentración…
Una familia fue atacada por presuntos monta-choques en la autopista México–Puebla el hecho quedó grabado y evidencia violencia miedo y daños materiales…
