Llegar a los 100 años no depende de consumir un alimento específico La longevidad es resultado de múltiples factores entre ellos la genética…
La vitamina B 12 es un nutriente esencial para el funcionamiento del sistema nervioso la formación de glóbulos rojos y la síntesis…
Sentir que el corazón late con rapidez experimentar falta de aire temblores o permanecer constantemente en estado de alerta puede hacer pensar de inmediato…
La preocupación por la apariencia física durante la adolescencia puede manifestarse de distintas maneras Aunque trastornos como la anorexia son ampliamente conocidos existe otro…
El sistema inmunológico está formado por una compleja red de células tejidos y órganos que protege al organismo frente a virus bacterias y otros…
Una alimentación equilibrada y variada permite obtener vitaminas minerales proteínas y otros nutrientes indispensables para producir energía formar y reparar células conservar la salud…
Un nuevo estudio financiado por los Institutos Nacionales de Salud de Estados Unidos está generando preguntas sobre la posible relación entre la exposición…
A partir de los 50 años la vitamina D adquiere especial importancia para conservar la función muscular la movilidad y el equilibrio Aunque suele…
La expectativa de que un tratamiento funcionará puede influir en cómo una persona experimenta determinados síntomas como el dolor el cansancio o las dificultades…
Un dolor repentino e intenso en el dedo gordo del pie especialmente cuando aparece acompañado de hinchazón enrojecimiento y una marcada sensibilidad puede…
La flacidez de la piel especialmente después de perder una cantidad importante de peso no depende de un único factor ni puede prevenirse…
Un nuevo estudio revela un incremento de casi 400 en los reportes de lesiones hepáticas recibidos por los centros de intoxicaciones de Estados Unidos…
Estar bien hidratado es fundamental para mantener un buen estado de salud Sin embargo alrededor del consumo de agua existen numerosos mitos…
No consumir suficientes líquidos a lo largo del día puede parecer algo sin importancia pero cuando la hidratación insuficiente se vuelve habitual el cuerpo…
Detectar a tiempo una posible carencia de vitaminas o minerales en los niños es importante ya que una alimentación insuficiente puede afectar su crecimiento…
Las uñas pueden proporcionar algunas pistas sobre el estado general del organismo Cuando presentan fragilidad cambios de color manchas o alteraciones en su forma…
La proteína es indispensable para formar y reparar músculos producir hormonas y mantener diferentes funciones del organismo Sin embargo consumir cantidades excesivas especialmente mediante…
Los ácidos grasos omega- 3 son grasas esenciales que intervienen en numerosas funciones del organismo incluyendo el mantenimiento de las membranas celulares…
La deshidratación no solo provoca sed Cuando el organismo pierde más líquidos de los que repone disminuye el volumen de sangre circulante…
Cuando aparece el estrés el cerebro y el organismo activan una respuesta compleja destinada a preparar al cuerpo para enfrentar aquello que percibe como…
