Un nuevo estudio sugiere que la práctica regular de ejercicio aeróbico capaz de elevar la frecuencia cardiaca podría favorecer algunas habilidades cognitivas importantes…
El documental autobiográfico Always LALISA de Lisa integrante de Blackpink se proyectará en salas de cine de México durante el mes de octubre…
Piedras Negras Coahuila Con el objetivo de brindar acompañamiento y herramientas para enfrentar las dificultades que implica atender diariamente a una persona dependiente…
Los problemas para conciliar o mantener el sueño afectan a millones de adultos y distintas investigaciones sugieren que incorporar la meditación de manera habitual…
Correr no solo requiere entrenamiento muscular y una alimentación adecuada La hidratación también es fundamental para mantener el rendimiento especialmente cuando aumentan la distancia…
Llegar a los 30 años puede representar una etapa de importantes cambios personales y emocionales La conocida crisis de los 30 refleja para muchas…
Las venas prominentes en las manos pueden llamar especialmente la atención sobre todo en personas que entrenan con frecuencia Sin embargo que los vasos…
Un cambio brusco de dirección un salto una aceleración o incluso un apoyo que parece cotidiano pueden someter al tendón de Aquiles…
La recuperación de la movilidad después de una cirugía de reemplazo de cadera o rodilla podría estar relacionada en cierta medida con la rapidez…
Síndico presenta documento y retoma cuestionamientos en Cabildo El síndico de minoría Guillermo Sánchez Garza presentó el contrato mediante el cual el Municipio…
Claudia Sheinbaum propuso reforzar la revisión de inversiones extranjeras en México por seguridad nacional especialmente en sectores estratégicos y tecnologías críticas La presidenta Claudia…
Las herramientas digitales destinadas a promover la salud mental y la resiliencia en niños y adolescentes podrían generar pequeñas mejoras en algunos aspectos psicológicos…
América Latina enfrenta un escenario complejo en materia de VIH e infecciones de transmisión sexual ITS Mientras los avances científicos han permitido desarrollar tratamientos…
El uso intensivo de dispositivos digitales se ha convertido en una parte habitual de la vida diaria El trabajo los estudios el entretenimiento…
El cáncer afecta cada año a millones de personas en Estados Unidos De acuerdo con el National Cancer Institute alrededor de 2 millones…
La creadora de contenido realizó un balance sobre sus primeras semanas de participación y anunció una nueva faceta enfocada en las pruebas del certamen…
El entrenamiento con pesas livianas se ha convertido en una alternativa cada vez más considerada para mantener la fuerza y la funcionalidad durante…
Después de pasar varias semanas sin entrenar regresar al ejercicio requiere hacerlo de manera progresiva Intentar recuperar de inmediato el nivel de esfuerzo…
No necesitas máquinas de gimnasio para desarrollar y fortalecer la espalda Con un par de mancuernas y una rutina bien estructurada es posible trabajar…
El cortisol es una hormona indispensable para el organismo y participa en la respuesta frente al estrés Aunque en redes sociales se ha extendido…
