Sentir mareo debilidad o que la visión se oscurece durante unos segundos al levantarte de la cama o de una silla puede tener distintas…
Mantener la fuerza muscular es fundamental para conservar la movilidad y la independencia con el paso de los años Una forma sencilla de trabajar…
Ramón Ayala habría sufrido una caída que le provocó una fractura de hombro según un reporte difundido en redes sociales El acordeonista Ramón Ayala…
Mejorar el equilibrio y fortalecer los músculos no requiere ir al gimnasio ni utilizar equipos especiales Con una silla firme y movimientos sencillos…
Permanecer sentado durante periodos prolongados puede disminuir progresivamente la actividad de los músculos de los muslos Una investigación publicada en septiembre de 2026 encontró…
El director del Hospital General Salvador Chavarría advirtió que este tipo de lesiones pueden provocar daños permanentes e incluso amputaciones si no reciben atención…
Despertar con el rostro hinchado puede deberse a factores cotidianos como consumir demasiada sal o dormir en determinada posición aunque también puede relacionarse…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la salud cardiovascular durante el envejecimiento Además de favorecer la movilidad ayuda a conservar…
Aunque actualmente muchas personas llegan a los 50 años con una apariencia y un estilo de vida más jóvenes que generaciones anteriores el envejecimiento…
Una rutina breve de ejercicios puede ayudar a fortalecer capacidades esenciales para la vida diaria como la fuerza muscular el equilibrio la movilidad…
Después de los 50 años vigilar la fuerza de las piernas es importante para conservar la movilidad reducir el riesgo de caídas y mantener…
Piedras Negras Coahuila Una adolescente de 14 años fue hospitalizada luego de sufrir una caída mientras utilizaba un scooter frente a su domicilio accidente…
Isaac del Toro se quedó cerca de repetir su título en el Gran Piemonte 2026 tras ser alcanzado por el pelotón a solo…
La muerte del réferi El Búho tras recibir un martinete del Hijo de Fishman ha generado indignación en redes donde revivieron un clip…
Cuando se habla de entrenar la zona media del cuerpo muchas personas piensan únicamente en hacer abdominales Sin embargo esta región incluye un grupo…
El luchador mexicano El Hijo de Fishman fue detenido tras la muerte del réferi Gerardo Germán Pineda conocido como El Búho durante una función…
Socorristas de Cruz Roja auxiliaron al lesionado Un joven trabajador resultó con lesiones en ambas piernas y una probable fractura en la extremidad izquierda…
México cerró su primera Fecha FIFA bajo el mando de Rafael Márquez con una derrota 2-0 ante Chile sumando cuatro partidos sin victoria…
Caminar de forma segura requiere mucho más que avanzar de un punto a otro El cuerpo necesita levantar adecuadamente los pies adaptarse a superficies…
Las caídas en los adultos mayores no siempre son accidentes aislados Una fractura una hospitalización o el miedo a volver a caer pueden desencadenar…
