Las flexiones de brazos son un ejercicio sencillo que permite evaluar la fuerza y la resistencia muscular sin necesidad de equipo especial Además…
Mantener la fuerza muscular es fundamental para conservar la movilidad y la independencia con el paso de los años Una forma sencilla de trabajar…
Aries 21 de marzo 19 de abril Una decisión valiente puede marcar la diferencia La semana comienza con una oportunidad para demostrarte que eres…
Aunque actualmente muchas personas llegan a los 50 años con una apariencia y un estilo de vida más jóvenes que generaciones anteriores el envejecimiento…
Caminar con mancuernas ligeras puede convertir una caminata convencional en una rutina que también fortalece los brazos hombros espalda y zona media La entrenadora…
La muerte del réferi El Búho tras recibir un martinete del Hijo de Fishman ha generado indignación en redes donde revivieron un clip…
El primer ministro eslovaco cuestionó la exhibición de la obra y pidió que sea retirada de las instalaciones de la Eurocámara El primer ministro…
Pasar varias horas frente a una computadora o utilizar el celular con la cabeza inclinada puede favorecer la aparición de dolor rigidez y tensión…
Cuando se habla de entrenar la zona media del cuerpo muchas personas piensan únicamente en hacer abdominales Sin embargo esta región incluye un grupo…
Pasar varias horas frente a una computadora o utilizar el celular con la cabeza inclinada puede favorecer la aparición de dolor rigidez y tensión…
La obra del artista danés Jens Galschiøt permanecerá expuesta esta semana en Estrasburgo Una estatua dorada de Donald Trump desnudo creada por el artista…
El estrés no siempre se manifiesta como ansiedad intensa o una sensación evidente de estar bajo presión En ocasiones comienza de manera más discreta…
Ben Affleck no necesitó decir demasiado sobre su relación con México Sus compañeros de Animales se encargaron de hacerlo por él Él dice…
Muchas actividades que realizamos todos los días parecen insignificantes pero algunas pueden tener efectos acumulativos sobre la salud El uso de dispositivos electrónicos…
El estrés prolongado no solo puede afectar el estado de ánimo Cuando se mantiene durante semanas o meses también puede manifestarse mediante distintos síntomas…
Escuela Raúl Flores González reconoce a estudiantes brillantes y crea plan especial para impulsar Antes la atención se concentraba únicamente en los alumnos…
El sedentarismo se ha convertido en uno de los principales retos para la salud pública Pasar muchas horas sentado y realizar poca actividad física…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Una inquietud que habías dejado en segundo plano podría volver a despertar tu curiosidad…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Un detalle que normalmente pasaría desapercibido puede adquirir hoy un significado especial y ayudarte a replantear…
La macromastia término médico utilizado para describir un desarrollo excesivo del tejido mamario puede representar un problema que va más allá de las molestias…
