En salud el tiempo puede marcar la diferencia especialmente frente a enfermedades que avanzan con gran rapidez Reconocer sus señales tempranas es clave para…
Hay enfermedades que se sienten desde el primer día y otras que avanzan sin dejar huella La arterioesclerosis pertenece a este segundo grupo progresa…
Esa sensación de somnolencia profunda que aparece después de comer en exceso conocida popularmente como mal del puerco es algo que casi todos experimentamos…
La sed que no desaparece la necesidad frecuente de orinar el cansancio extremo o un dolor abdominal constante suelen pasar desapercibidos en la rutina…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la musculatura los huesos las defensas y el metabolismo Por ello…
Las enfermedades del corazón continúan siendo una de las principales causas de fallecimiento a nivel global y la dieta influye directamente en su aparición…
La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar sodio grasas perjudiciales…
Aunque el desayuno suele considerarse la comida más balanceada del día muchos de los alimentos que parecen saludables no lo son tanto Esta guía…
Durante un cuadro de gastroenteritis el aparato digestivo se encuentra irritado y muy sensible Elegir bien los alimentos y saber cuáles evitar— ayuda…
Un análisis reciente realizado en más de 2 200 adultos mostró que la grasa acumulada en la zona de la cintura puede alterar tanto…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
La Secretaría de Economía abrió a consulta pública el proyecto PROY-NOM- 051 SE SSA 1-2025 que actualiza la norma de etiquetado de alimentos…
Aunque la leche suele ser la fuente más mencionada de calcio la evidencia nutricional demuestra que existen muchos otros alimentos capaces de aportar cantidades…
La manteca de cerdo es un ingrediente común en muchas cocinas mexicanas utilizada para freír dar consistencia a los platillos o aportar sabor…
El cáncer gástrico sigue siendo uno de los tumores más difíciles de detectar principalmente porque en sus etapas iniciales se manifiesta con molestias comunes…
La prediabetes es una señal importante que indica que tus niveles de glucosa están por encima de lo normal aunque todavía no alcanzan…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La conexión entre el peso corporal y la diabetes es clara Conservar un peso adecuado es una de las formas más efectivas de evitar…
