No necesitas máquinas de gimnasio para desarrollar y fortalecer la espalda Con un par de mancuernas y una rutina bien estructurada es posible trabajar…
Como es bien sabido las remesas son las transferencias de dinero que una persona residente en el extranjero hace a una persona residente…
La donación de sangre continúa rodeada de dudas y creencias que pueden hacer que algunas personas decidan no donar incluso antes de comprobar…
La ansiedad no siempre tiene un desencadenante claramente identificable En algunos casos ciertas conductas cotidianas pueden mantener al organismo en un estado de alerta…
La expresión sistema nervioso hiperactivo no corresponde a un diagnóstico médico específico Se utiliza para describir un estado de activación persistente que puede aparecer…
Regidor entrega útiles en Malvinas y señala que el municipio puede complementar los programas federales La falta de becas útiles y mochilas escolares…
Aries 21 de marzo al 19 de abril La jornada puede colocarte frente a una elección que te hará valorar qué quieres conservar…
Correr puede formar parte de una rutina para mejorar la salud cardiovascular aumentar la resistencia o prepararse para una competencia Sin embargo la velocidad…
El entrenamiento de fuerza se ha convertido en una herramienta importante no solo para mejorar la apariencia física sino también para conservar la masa…
Las pupilas no cambian de tamaño únicamente para regular la cantidad de luz que llega a los ojos Aunque normalmente se dilatan cuando…
Una casa puede convertirse en escenario de situaciones que parecen inexplicables puertas que se mueven solas ruidos durante la madrugada objetos que parecen cambiar…
Aries 21 de marzo al 19 de abril La jornada puede presentarte una oportunidad para demostrar cuánto has aprendido de experiencias recientes…
El jet lag aparece cuando el reloj biológico interno queda temporalmente desfasado respecto al horario del destino después de cruzar varios husos horarios Esto…
Las últimas horas del día suelen estar llenas de pantallas notificaciones y distintos estímulos que dificultan la transición hacia el sueño Por ello establecer…
En principio cabría esperar que la bonanza exportadora de un país se tradujera en un mayor crecimiento económico México sin embargo desafía esa lógica…
Comer puede parecer una experiencia basada únicamente en el gusto pero en realidad interviene una compleja combinación de sentidos y procesos cerebrales El olfato…
Aunque la esperanza de vida promedio ronda las siete décadas un pequeño grupo de personas consigue superar los 100 años y en casos excepcionales…
Familias de Juárez accedieron a servicios gratuitos de salud educación empleo y atención social durante una gran brigada estatal realizada este jueves Juárez Coahuila…
El ejercicio aeróbico no requiere necesariamente entrenamientos intensos ni pasar horas en un gimnasio Se refiere a actividades rítmicas y repetitivas que involucran grandes…
Cada vez más investigaciones apuntan a que mantenerse físicamente activo puede favorecer un envejecimiento más saludable especialmente cuando el ejercicio se adapta…
