El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que participa en funciones esenciales como la respuesta del cuerpo al estrés el metabolismo…
Reducir o eliminar los azúcares añadidos durante dos semanas puede generar cambios positivos en el organismo Aunque los resultados varían según la alimentación…
Envejecer es un proceso natural pero la velocidad con la que lo hace el organismo no depende únicamente de la edad Factores como…
El cortisol es una hormona producida por las glándulas suprarrenales que cumple funciones esenciales en la regulación de la respuesta al estrés el metabolismo…
Envejecer forma parte del ciclo natural de la vida aunque no todas las personas experimentan este proceso con la misma velocidad Diversas investigaciones…
El consumo moderado de chocolate negro durante la noche ha despertado interés en investigaciones recientes como una posible estrategia para favorecer el descanso…
Con el paso del tiempo el jugo de limón se ha consolidado como un ingrediente habitual dentro de una alimentación saludable debido…
El envejecimiento prematuro no depende únicamente de la edad o de la herencia genética En muchos casos la piel funciona como un indicador…
Cuando se habla del envejecimiento es común pensar únicamente en señales visibles como las arrugas o las canas Sin embargo especialistas en salud…
Correr por la noche puede ayudar a evitar el calor mejorar el rendimiento y servir como una forma de liberar tensión al final…
En los últimos meses el término cara de cortisol se ha vuelto viral en plataformas como TikTok e Instagram Miles de usuarios muestran fotografías…
El uso de camas de bronceado antes de los 35 años puede incrementar en alrededor de un 75 el riesgo de desarrollar melanoma…
Las enfermedades cardiovasculares siguen siendo una de las principales causas de muerte en todo el mundo Gran parte de este problema está relacionado…
El consumo de chocolate negro se ha posicionado como una recomendación respaldada por evidencia científica para personas que realizan deportes de resistencia Distintas investigaciones…
Cuando una persona mide su presión arterial generalmente se enfoca en dos valores la presión sistólica que corresponde al número más alto…
Las autoridades brasileñas investigan la muerte de una joven de 21 años durante un salto extremo tras detectar presuntas fallas en los protocolos…
La arteriosclerosis conocida también como endurecimiento de las arterias es una enfermedad que suele avanzar de manera silenciosa durante años sin causar síntomas evidentes…
El azúcar forma parte de numerosos alimentos y bebidas que se consumen a diario desde refrescos y jugos industrializados hasta cereales panes salsas…
El estrés crónico se ha convertido en una de las amenazas más silenciosas para la salud ya que no solo afecta el bienestar emocional…
Sugirió a la ciudadanía complementar el uso del protector solar con el uso de barreras físicas tales como sombreros de ala ancha lentes…
