En la consulta médica contemporánea es frecuente observar un cuadro complejo personas con hábitos que parecen saludables pero que mantienen cifras de presión arterial…
Acostarse tarde de forma constante no solo repercute en la calidad del descanso sino que también podría impactar directamente en la salud del corazón…
Acostarse tarde de forma constante no solo repercute en la calidad del descanso sino que también podría impactar directamente en la salud del corazón…
Dormir adecuadamente no es un lujo sino una función biológica esencial La carencia de descanso altera el rendimiento cerebral debilita las defensas del organismo…
La diabetes se ha convertido en una de las enfermedades más preocupantes de nuestro tiempo no por ser poco común sino porque suele avanzar…
Iniciar un programa de ejercicio sin fundamentos sólidos puede transformarse en el principal impedimento para lograr tus metas físicas Errores como no calentar descuidar…
La evidencia científica indica que cerca del 45 de los casos de demencia en el mundo podrían evitarse si se modifican 14 factores…
Un estudio reciente sugiere que dormir unos minutos durante la tarde puede revitalizar la función cerebral Los hallazgos publicados en la revista NeuroImage indican…
Respirar con normalidad puede convertirse en una dificultad constante para quienes padecen sinusitis crónica una enfermedad que afecta a millones de personas…
El secretario de Salud de México David Kershenobich lanzó una advertencia clara sobre los factores que aceleran el desarrollo de la diabetes tipo…
Dormir menos de ocho horas diarias no solo genera fatiga provoca alteraciones metabólicas debilita las defensas del organismo afecta la memoria y eleva…
La acumulación de grasa en el abdomen no se explica únicamente por comer en exceso o llevar una vida sedentaria Factores como el estrés…
La diabetes no suele manifestarse de un día para otro En numerosos casos el organismo comienza a emitir advertencias sutiles varios meses antes…
En la vida cotidiana solemos repetir conductas que parecen inofensivas y que se han integrado a la normalidad moderna No obstante especialistas en salud…
Los llamados dolores de crecimiento son una de las causas más comunes de consulta en la ortopedia pediátrica y se presentan en cerca…
Los llamados dolores de crecimiento son una de las causas más habituales de consulta en ortopedia pediátrica y afectan a cerca…
Estudios científicos recientes han demostrado que la falta crónica de sueño no solo provoca cansancio o cambios en el estado de ánimo sino…
El sueño nocturno tiene una influencia directa en la pérdida de peso Aunque quienes buscan reducir grasa corporal suelen centrarse en la alimentación…
Dormir de manera insuficiente de forma habitual no solo se traduce en cansancio diario La falta crónica de sueño altera procesos esenciales del organismo…
El bostezo ese gesto automático que compartimos con numerosas especies animales ha dejado de interpretarse únicamente como una señal de aburrimiento o cansancio…
