El consumo moderado de chocolate negro durante la noche ha despertado interés en investigaciones recientes como una posible estrategia para favorecer el descanso…
La cantidad de proteína que una persona requiere no es igual para todos ya que cambia según diferentes factores como la edad el peso…
La selección de Norway national football team llamó la atención al solicitar el envío de 300 kilogramos de salmón noruego para alimentar…
La acidez estomacal recurrente afecta aproximadamente a uno de cada cinco adultos en Estados Unidos y se conoce como enfermedad por reflujo gastroesofágico…
La alimentación diaria no solo influye en la salud física sino que también puede desempeñar un papel importante en la conservación de la memoria…
La fenilcetonuria PKU es una enfermedad metabólica hereditaria poco frecuente que según datos oficiales afecta aproximadamente a uno de cada 13 mil recién nacidos…
El desayuno representa una excelente oportunidad para incluir frutas en la alimentación diaria Sin embargo cuando el objetivo es mantener niveles estables de glucosa…
La proteína es un nutriente esencial para el organismo ya que participa en la reparación de tejidos la producción de hormonas y enzimas…
Las frutas son un componente esencial dentro de una dieta equilibrada pero no todas tienen el mismo impacto cuando se busca mantener estables…
El uso de suplementos de proteína se ha vuelto cada vez más común entre deportistas personas que desean aumentar su masa muscular y quienes…
Controlar adecuadamente la diabetes requiere prestar especial atención a la alimentación pero muchos productos comercializados como saludables pueden generar una falsa sensación de seguridad…
Un programa de entrega de comidas especialmente diseñadas para personas con enfermedades crónicas puede disminuir significativamente la necesidad de hospitalizaciones y visitas a servicios…
El magnesio se ha vuelto uno de los minerales más destacados en el ámbito de la salud y la nutrición debido a su papel…
El consumo de huevos en la dieta diaria está ampliamente respaldado por especialistas en nutrición ya que aportan proteínas de alta calidad además…
Existen tres momentos fundamentales para alimentarse al realizar ejercicio y cada uno requiere nutrientes específicos La nutricionista deportiva española Teresa Vázquez de Castro explicó…
La llamada fatiga por decisiones está transformando de manera silenciosa la forma en que millones de personas deciden qué comer cada…
La posibilidad de vivir más años ya no se relaciona únicamente con avances futuristas o tratamientos experimentales En los últimos años distintas investigaciones comenzaron…
La prevalencia de la enfermedad de Parkinson se ha incrementado notablemente en las últimas décadas y actualmente afecta a más de 8 5 millones…
Mantener una alimentación equilibrada y variada es clave para cuidar la salud del colon y disminuir el riesgo de enfermedades graves La Sociedad Española…
El consumo de omega- 3 antes de entrenar se ha posicionado como una estrategia con respaldo científico para mejorar la recuperación muscular incrementar…
