La ansiedad es una reacción normal del organismo frente al estrés la incertidumbre o situaciones que percibimos como peligrosas El problema puede surgir cuando…
Un lápiz una hoja y unos cuantos minutos pueden convertirse en una forma sencilla de hacer una pausa en medio del ritmo acelerado…
El ritmo de trabajo la exposición constante al estrés y la posibilidad de sufrir una sobrecarga mental pueden hacer que imaginemos las vacaciones como…
Cada 15 de agosto se conmemora el Día Mundial de la Relajación una fecha que busca destacar la importancia de reducir el estrés…
Los tatuajes forman parte de una sociedad en la que la identidad y la expresión personal tienen cada vez mayor importancia…
Mujeres afganas relatan cómo las restricciones del Talibán han limitado su educación trabajo y proyectos mientras mantienen la esperanza de recuperar sus oportunidades…
Un estudio encontró que el estrés de los padres puede influir en el uso de pantallas para calmar entretener y controlar a niños pequeños…
Un ataque de ansiedad puede provocar palpitaciones falta de aire mareo sudoración y un miedo intenso El problema es que varios de estos síntomas…
El PSG derrotó 2-1 al Aston Villa en la Supercopa de la UEFA con goles de Kvaratskhelia y Doué en una final con marcas…
Llorar durante el embarazo no significa que una mujer esté causando daño a su bebé Las emociones los episodios ocasionales de tristeza…
No son los más espectaculares pero sí contundentes Cruz Azul encontró la victoria por 2-1 ante el New York City FC en la Jornada…
Lo que parecía ser un inicio tranquilo en la Liga del IMSS Especial terminó apenas dos jornadas después luego de que nuevamente se registrara…
La edad que aparece en el calendario no siempre refleja el estado real del cerebro Diversos especialistas señalan que factores cotidianos como la alimentación…
La salud mental ha adquirido una presencia cada vez mayor en el debate público En hogares escuelas universidades hospitales medios de comunicación y redes…
Sentarse con la espalda recta no solo está relacionado con una mejor apariencia física o con la prevención de molestias musculares La postura corporal…
La colectiva Feminismo para Todas MX denunció una presunta agresión contra defensoras de derechos humanos luego de una audiencia relacionada con el caso…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy tu espíritu emprendedor estará listo para abrir nuevos caminos así que aprovecha esa fuerza…
Especialistas alertan que el aislamiento y exceso de pantallas afectan el bienestar emocional de los menores de edad en este periodo vacacional por ende…
Perder de manera habitual incluso una o dos horas de sueño puede tener efectos importantes sobre el organismo La falta de descanso altera…
Despertar con antojo de alimentos dulces es una situación relativamente frecuente y en la mayoría de los casos no indica la presencia…
