El consumo moderado de chocolate negro durante la noche ha despertado interés en investigaciones recientes como una posible estrategia para favorecer el descanso…
La relación entre alimentación y longevidad ha vuelto a ocupar un lugar importante en la conversación científica después de una recopilación de estudios citada…
La evidencia científica indica que la alimentación puede influir en la memoria y la salud cerebral Aunque ningún alimento por sí solo previene enfermedades…
Cuando el calor aprieta pocas opciones resultan tan refrescantes como una paleta helada Aunque muchas de las disponibles en el mercado contienen grandes cantidades…
El consumo de chocolate negro se ha posicionado como una recomendación respaldada por evidencia científica para personas que realizan deportes de resistencia Distintas investigaciones…
El gobierno federal ya no sólo vende bajo su línea de productos Bienestar— café chocolate leche tortillas miel frijoles lentejas y harina ahora suma…
Luego de confirmarse el fallecimiento del cantante estadounidense Oliver Tree el pasado domingo 14 de junio debido a un accidente aéreo…
Los cálculos renales son acumulaciones sólidas de minerales y sales que se forman en los riñones y pueden provocar dolor intenso y diversas complicaciones…
Un operativo federal en Villahermosa Tabasco derivó en el aseguramiento de más de 7 mil litros de gas LP y la detención…
Autoridades de Alemania y España desarticularon una operación vinculada al tráfico internacional de cocaína tras decomisar más de ocho toneladas ocultas en un contenedor…
El chocolate considerado por muchos como un placer nocturno podría estar afectando de manera silenciosa la calidad del sueño Aunque suele relacionarse con momentos…
El chocolate considerado por muchas personas como un placer nocturno podría estar afectando silenciosamente la calidad del descanso Aunque suele relacionarse con momentos…
La avena se ha convertido en uno de los alimentos favoritos para quienes buscan un desayuno nutritivo y que mantenga la saciedad…
La avena es ampliamente recomendada por especialistas en nutrición por su alto aporte de fibra vitaminas y minerales además de sus beneficios para controlar…
Disminuir el consumo de azúcar se ha vuelto una de las recomendaciones más frecuentes entre especialistas en nutrición y bienestar Aun así para muchas…
Una alimentación adecuada después de correr es clave para favorecer la recuperación muscular reponer energía y disminuir el riesgo de lesiones Para corredores…
El estrés persistente puede aumentar los niveles de cortisol una hormona esencial en la respuesta del organismo frente a situaciones de tensión pero…
Consumir chocolate en las horas previas a dormir ha sido motivo de debate entre especialistas en nutrición y medicina del sueño Diversas investigaciones coinciden…
Sabías que parte de la calma y el bienestar emocional puede comenzar en tu alimentación En un estilo de vida acelerado el cortisol conocido…
El magnesio es un mineral indispensable para cientos de procesos bioquímicos del cuerpo De acuerdo con la Escuela de Salud Pública de Harvard…
