Iniciar la jornada con una buena alimentación es esencial para conservar la energía y sentirse bien Para quienes buscan desayunos sanos y sabrosos añadir…
Durante el invierno la vitamina D adquiere un papel fundamental ya que la menor exposición al sol limita la capacidad del cuerpo para producirla…
La dieta cetogénica establece que menos del 10 de las calorías provengan de carbohidratos entre un 10 y 20 de proteínas…
Un vendedor ambulante ofrece camotes preparados con leche de canela en Acuña transmitiendo tradición nutritiva mientras recorre barrios como La Barrosita y Sabinas…
Durante mucho tiempo la idea de comer sano se ha visto como un signo de autocontrol y bienestar Sin embargo detrás del auge…
Durante mucho tiempo comer con prisa se ha considerado parte normal de nuestras rutinas aceleradas Pero ese hábito que parece inofensivo terminar un plato…
El consumo elevado de alimentos ultraprocesados productos cargados de azúcares refinados grasas trans aceites vegetales industrializados y carbohidratos simples— se ha convertido…
La presión arterial es un indicador esencial de la salud cardiovascular ya que refleja la fuerza con la que la sangre circula…
Cada año millones de personas mayores sufren caídas un problema que suele subestimarse pero que constituye una de las principales causas de lesiones graves…
La hipertensión arterial conocida como la asesina silenciosa suele desarrollarse sin síntomas evidentes durante años causando daño progresivo al corazón y los vasos sanguíneos…
Dos medicamentos para la diabetes ampliamente disponibles podrían mejorar de manera segura la salud cerebral en personas con deterioro cognitivo temprano El empagliflozina Jardiance…
Adquirir huevo económico es una decisión de ahorro más que una elección de gusto El Tiempo Monclova realizó un recorrido por diversos puntos…
Quieres que tu piel se vea más firme tu cabello más resistente y tus articulaciones protegidas Elegir el mejor momento para tomar colágeno puede…
Durante casi veinte años un equipo de científicos siguió los hábitos alimenticios de más de medio millón de mujeres Los hallazgos sugieren que consumir…
La resistencia a la insulina se ha convertido en un problema creciente a nivel mundial afectando a millones de personas y funcionando como…
La resistencia a la insulina es una condición cada vez más frecuente relacionada con el sobrepeso el estrés y el consumo elevado de azúcares…
El sudor es el mecanismo natural del cuerpo para regular la temperatura pero cuando la sudoración se vuelve excesiva en las manos conocida como…
Un estudio reciente sugiere que seguir una dieta mediterránea podría beneficiar la salud de las encías Según la investigación publicada en el Journal…
La memoria es una función cerebral compleja que nos permite aprender almacenar y recuperar información Cuando empezamos a notar fallas más frecuentes en nuestros…
El colágeno la proteína más abundante en el cuerpo humano es esencial para mantener la elasticidad de la piel la salud de las articulaciones…
