La hidratación es uno de los consejos más reiterados por médicos y especialistas en salud aunque pocas veces se aclara en qué momentos conviene…
La alimentación diaria no siempre es tan sana como aparenta Muchos productos de uso común contienen cantidades elevadas de azúcar sodio grasas perjudiciales…
Realizarse análisis de sangre no es solo algo que se hace cuando aparece una enfermedad Estos estudios funcionan como una mirada interna que permite…
A partir de los 60 años el organismo experimenta transformaciones que afectan la masa muscular los huesos el sistema inmune y el metabolismo…
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Durante años se ha repetido que para mantenerse hidratado hay que beber ocho vasos de agua al día pero realmente es necesario La evidencia…
Comenzar la mañana con un desayuno equilibrado es una de las mejores tácticas para mantener la presión arterial en niveles saludables y proteger…
Aunque la leche suele ser la fuente más mencionada de calcio la evidencia nutricional demuestra que existen muchos otros alimentos capaces de aportar cantidades…
El infarto provocado por un coágulo conocido como infarto agudo de miocardio— ocurre cuando un trombo bloquea de forma súbita y total una arteria…
Mantener estables los niveles de glucosa es esencial para la salud especialmente en personas con diabetes prediabetes o antecedentes familiares de la enfermedad…
La frecuencia con la que vas al baño es un indicador directo de tu salud y puede revelar problemas ocultos en órganos como…
La malnutrición es un problema que afecta de forma profunda tu bienestar tu peso y tu nivel de energía De acuerdo con la Organización…
La Secretaría de Salud pidió a la población identificar de manera temprana las señales que podrían indicar el desarrollo de trastornos de la conducta…
Aunque el gluten no representa un problema para la mayoría su consumo puede causar complicaciones en ciertos grupos especialmente en personas con diabetes…
La presión arterial baja o hipotensión— y sus posibles síntomas peligrosos son un tema de salud que conviene entender a fondo para evitar…
Cerca del 33 por ciento de los suelos del mundo atraviesan procesos de degradación física química y biológica En el marco del Día Mundial…
Casos locales alertan embarazadas con anemia ponen en riesgo salud de madre y bebé En el Hospital de la Cruz Roja de Monclova…
La insuficiencia cardíaca sigue siendo uno de los retos más difíciles para los sistemas de salud sobre todo porque sus señales iniciales suelen…
La vitamina B 12 conocida comúnmente como la vitamina de la energía desempeña un papel esencial en el sistema nervioso en la producción…
Después de dos semanas siguiendo una dieta cargada de alimentos ultraprocesados jóvenes de entre finales de la adolescencia y poco más de veinte años…
