El sulfato ferroso es un suplemento de hierro utilizado para prevenir y tratar la anemia ferropénica una condición causada por la falta de hierro…
El magnesio un mineral fundamental para el bienestar a menudo pasa desapercibido en nuestras rutinas alimenticias Sin embargo su impacto en el cuerpo…
La osteoporosis es conocida como una enfermedad silenciosa porque no presenta síntomas hasta que se produce una fractura Se caracteriza por la debilidad ósea…
Cada vez hay más evidencias de que la aterosclerosis subclínica es decir la presencia de placas detectadas por imágenes predice de manera más precisa…
Es beneficioso o perjudicial consumir leche Un reciente estudio revela que las mujeres que consumen más de 300 ml de leche al día equivalente…
En México tanto la tortilla de maíz como el bolillo son esenciales en la alimentación diaria apareciendo en platillos como tacos quesadillas…
Un estudio reciente de la Universidad de Southampton sugiere que las mujeres que toman suplementos de vitamina D durante el embarazo podrían transmitir…
La nutrición debería ser un asunto sencillo pero en la era actual de información y desinformación decidir qué comer puede resultar complicado Desde etiquetas…
Las mandarinas que brillan durante el otoño son más que un simple tentempié refrescante esta fruta cítrica ofrece numerosos beneficios para la salud aunque…
La salud de las mujeres se refiere a la rama de la medicina que se enfoca en el tratamiento y diagnóstico de enfermedades…
Las mandarinas esas pequeñas y brillantes frutas de color naranja intenso no solo son un deleite para el paladar en los meses fríos sino…
Un reciente estudio de la Escuela de Salud Pública TH Chan de Harvard desafía la idea de que la leche es fundamental…
Por fuera también hubo equipos muertos En México existe la costumbre de realizar una ofrenda a las personas que ya no están entre nosotros…
El skyr un producto lácteo originario de Islandia ha capturado la atención global gracias a sus destacados beneficios nutricionales Aunque se clasifica como…
Con la llegada del otoño se reduce la exposición a la luz solar lo que a su vez disminuye la obtención de vitamina…
Este alimento posee una rica composición de vitaminas minerales y fitoquímicos Los quelites son hierbas comestibles que han formado parte integral de la gastronomía…
A pesar de sus beneficios no deberías excederte a la hora de añadir semillas a tu dieta Aunque las semillas son reconocidas…
Las fresas son frutas de bajo contenido energético siendo el agua su principal componente seguido de los hidratos de carbono que constituyen aproximadamente…
El Día Mundial de la Menopausia se celebra cada 18 de octubre a partir de un acuerdo entre la Sociedad Internacional de la Menopausia…
La anemia ferropénica considerada por la Organización Mundial de la Salud como el trastorno nutricional más común y extendido a nivel mundial…
