Cuando el sistema digestivo está sensible elegir bien los alimentos puede marcar la diferencia entre aliviar las molestias o agravarlas Identificar comidas fáciles…
El consumo de electrolitos y suplementos relacionados ya no está limitado al ámbito deportivo Actualmente forman parte de muchas rutinas de bienestar difundidas…
La creatina ha ganado gran popularidad en los últimos años Aunque tradicionalmente se vinculaba con el deporte de alto rendimiento y los suplementos destinados…
Organismos como la Organización Mundial de la Salud los National Institutes of Health y centros médicos como Cleveland Clinic han investigado durante décadas…
Si usted es como la mayoría de los estadounidenses probablemente consuma algún tipo de vitamina mineral o suplemento dietario ya sea para mejorar…
El estrés puede dejar efectos invisibles en el cuerpo siendo la caída del cabello uno de los más notorios Aunque esta relación suele pasar…
Un grupo internacional de investigadores encabezado por la Universidad de Queensland descubrió que la proporción de determinados tipos de grasas en la alimentación puede…
El ayuno intermitente se ha vuelto una estrategia popular para bajar de peso incluso el empresario Elon Musk ha comentado que lo utiliza— pero…
En Argentina más del 40 de los niños y adolescentes tiene sobrepeso u obesidad de acuerdo con la Segunda Encuesta Nacional de Nutrición…
Autoridades de salud en Sabinas mantienen acciones permanentes de prevención contra obesidad y diabetes mediante orientación nutricional brigadas comunitarias y atención médica especializada…
Aumentar masa muscular no depende del azar ni de entrenar sin dirección Exige una alimentación adecuada un programa de ejercicio bien estructurado…
Gomita sufrió una grave complicación tras un bypass gástrico y alerta sobre los riesgos de cirugías estéticas compartiendo su experiencia con sus seguidores…
A medida que se aproxima el 4 de marzo Día Mundial de la Obesidad el debate sobre esta condición vuelve a poner sobre…
Una investigación reciente realizada en Estados Unidos ha despertado interés en torno a un mineral esencial que podría contribuir de manera positiva…
Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden improvisar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
Durante muchos años el huevo estuvo en el centro de una fuerte polémica nutricional Se le responsabilizó de elevar el colesterol y de aumentar…
Durante años comprender el origen de ciertos trastornos mentales ha sido como armar un rompecabezas complejo Aunque suelen manifestarse en etapas posteriores…
Quienes realizan entrenamientos que superan los 60 minutos no pueden descuidar su alimentación Con el paso del tiempo las reservas energéticas disminuyen…
La dermatóloga Shereene Idriss afirmó que el cuidado cutáneo va mucho más allá de la apariencia ya que está estrechamente vinculado con la salud…
El atún en lata se volvió una opción muy popular entre quienes buscan una fuente práctica y rápida de proteínas especialmente en ámbitos deportivos…
