La metformina es uno de los medicamentos más utilizados por las personas con diabetes tipo 2 pero alrededor de su uso existen muchas dudas…
Cumplir 40 años no significa que el corazón vaya a deteriorarse inevitablemente pero sí puede ser un buen momento para prestar mayor atención…
Hacer cardio no significa necesariamente correr todos los días ni pasar largas horas sobre una caminadora La cantidad de ejercicio cardiovascular que necesitas depende…
La ansiedad es una reacción normal del organismo frente al estrés la incertidumbre o situaciones que percibimos como peligrosas El problema puede surgir cuando…
Hablar de los síntomas del cáncer en etapas avanzadas requiere cierta precisión no existe una lista de señales que por sí sola permita establecer…
El ayuno intermitente consiste en establecer periodos en los que se consumen alimentos y otros en los que se evita comer Aunque algunos estudios…
A partir de los 60 años el cuerpo atraviesa cambios biológicos normales entre ellos la pérdida progresiva de masa muscular conocida como sarcopenia…
Un hombre originario de Tamaulipas identificado como Rubén Jiménez falleció al interior del Centro de Reinserción Social de Piedras Negras donde permanecía recluido mientras…
Las altas temperaturas en Piedras Negras incrementan los riesgos de deshidratación y golpe de calor por lo que Protección Civil pidió reforzar medidas preventivas…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Aries hoy puedes recuperar el entusiasmo por algo que habías dejado en segundo plano Consejo aprovecha…
Dormir mal de manera persistente puede tener múltiples causas pero uno de los hábitos que más puede favorecer un descanso saludable es acostarse…
Realizar actividad física entre las 8 y las 11 de la mañana podría estar asociado con un menor riesgo de desarrollar enfermedad cardiovascular…
La salud de los huesos no depende únicamente del paso de los años La alimentación el nivel de actividad física y determinados hábitos cotidianos…
Cerca de 10 millones de adultos en Estados Unidos con presión arterial elevada y sin tratamiento farmacológico podrían convertirse en candidatos a recibir medicamentos…
Dormir no consiste únicamente en permanecer cierto número de horas en la cama La calidad del descanso la regularidad de los horarios…
Entradilla Comenzar el día con un desayuno que parece saludable no significa necesariamente que la sensación de hambre vaya a mantenerse durante varias horas…
Hay hábitos cotidianos que pueden parecer inofensivos cuando se observan de manera individual pero cuyos efectos pueden acumularse con el paso de los años…
Estar bien hidratado es fundamental para mantener un buen estado de salud Sin embargo alrededor del consumo de agua existen numerosos mitos…
No consumir suficientes líquidos a lo largo del día puede parecer algo sin importancia pero cuando la hidratación insuficiente se vuelve habitual el cuerpo…
La actividad física puede generar beneficios importantes en las personas con sobrepeso u obesidad incluso cuando la reducción de peso es pequeña Esta…
