El zinc es un mineral esencial que participa en numerosas funciones del organismo y también interviene en el mantenimiento de la salud ocular Está…
El cerebro continúa siendo uno de los órganos más complejos y estudiados por la ciencia Aunque representa solo una pequeña proporción del peso corporal…
Caminar con regularidad es una de las formas más sencillas de incorporar actividad física a la vida cotidiana Aunque no requiere una intensidad elevada…
A medida que pasan los años el organismo tiende a perder progresivamente masa fuerza y función muscular Este proceso puede comenzar desde la adultez…
Más de 150 adultos mayores de Múzquiz recibieron canastas saludables y orientación nutricional como parte de un programa coordinado entre Estado y municipio Múzquiz…
Reducir el estrés se ha convertido en uno de los principales retos para muchas personas El aumento de la presión laboral la exposición constante…
Con la llegada de octubre los jugos verdes vuelven a ganar popularidad como una alternativa ligera para comenzar el día Una mezcla de pepino…
Una investigación del King's College London publicada en Science Advances en agosto de 2026 encontró que un compuesto producido a partir de sustancias presentes…
Las enfermedades cardiovasculares continúan siendo una de las principales amenazas para la salud pública en México y el mundo Un informe internacional advierte…
El té de romero se ha popularizado entre quienes buscan alternativas naturales para favorecer la memoria la concentración y la salud cerebral Esta planta…
Las crisis de pareja son comunes pero ciertos patrones de comunicación pueden aumentar el desgaste emocional y dificultar la resolución de los conflictos…
Un estudio de calidad de la Profeco analizó 43 cereales de caja y realizó 2 942 pruebas de laboratorio entre mayo y agosto…
Una alimentación basada principalmente en verduras frutas legumbres y cereales integrales aporta fibra vitaminas minerales y diversos compuestos vegetales que contribuyen a la salud…
La hipertensión arterial continúa siendo uno de los principales factores de riesgo cardiovascular y pese a su frecuencia muchas personas no saben…
Un estudio reciente en pacientes con cáncer sometidos a trasplante de células madre encontró una posible relación entre el consumo de alimentos azucarados durante…
Dormir bien no depende únicamente de la rutina antes de acostarse o de las condiciones de la habitación Cada vez existe más evidencia…
Los sonidos que nos rodean pueden influir en el estrés la atención y la actividad del sistema nervioso autónomo que participa en la regulación…
El brócoli es una verdura rica en fibra vitaminas y diversos compuestos vegetales que pueden formar parte de una alimentación relacionada con un envejecimiento…
El desayuno suele prepararse con prisa y a partir de hábitos establecidos Sin embargo lo que se consume durante las primeras horas…
El aumento de la esperanza de vida ha obligado a replantear cómo las sociedades entienden la jubilación los cuidados y la participación…
