Dormir bien no consiste únicamente en alcanzar un número determinado de horas La investigación sobre el sueño indica que la verdadera señal…
En la fase final de la vida el organismo atraviesa diversos cambios fisiológicos que forman parte del proceso natural cuando el cuerpo se acerca…
Mantener los niveles de cortisol bajo control es fundamental para conservar el equilibrio del organismo y evitar las consecuencias del estrés prolongado Especialistas…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Hoy es un buen momento para confiar en tu determinación y tomar la iniciativa en asuntos…
En México cuatro de cada diez personas presentan problemas para dormir una condición que especialistas consideran creciente y que impacta la salud física mental…
Un estudio revela que la proporción de riqueza de los latinos en Estados Unidos cayó 20 en una década pese a su creciente peso…
China aprobó una ley de unidad étnica que impulsa el mandarín como lengua nacional y genera preocupación entre organizaciones por su impacto en minorías…
Aries 21 de marzo 19 de abril Hoy sentirás un impulso especial para tomar decisiones importantes en el trabajo Tu energía natural te ayudará…
El ritmo intenso de la vida actual expone a muchas personas a situaciones que pueden alterar los niveles de cortisol una hormona clave…
Los suplementos de melatonina se han vuelto muy populares entre las personas que tienen problemas para dormir Muchas recurren a estas pastillas…
En la actualidad el teléfono móvil se ha convertido en un elemento casi inseparable de la vida cotidiana Sin embargo su presencia durante…
Los marcapasos y los desfibriladores implantables han transformado el manejo de los trastornos del ritmo cardíaco Gracias a estos dispositivos las personas con alteraciones…
Tomar un multivitamínico todos los días podría ofrecer beneficios para la salud que incluso influyan en la velocidad a la que una persona envejece…
La ONU alertó sobre el agravamiento de la crisis humanitaria en Líbano con cientos de miles de desplazados y decenas de niños muertos…
Los trastornos de ansiedad comprenden un conjunto de condiciones relacionadas entre sí cada una con manifestaciones particulares Aun así todas comparten un rasgo común…
Los desequilibrios hormonales en las mujeres a menudo se atribuyen a causas desconocidas o a fallos espontáneos del organismo Sin embargo estas alteraciones suelen…
Superar un infarto de miocardio representa un punto de inflexión en la vida de una persona Después del alta hospitalaria comienza una etapa clave…
Consumir drogas recreativas como fumar marihuana inhalar cocaína o utilizar anfetaminas puede incrementar el riesgo de sufrir un accidente cerebrovascular incluso en personas jóvenes…
En la era de la hiperconectividad la calidad del sueño se ha vuelto una preocupación central para muchas personas La figura de Michael Breus…
Acostarse muy tarde no siempre es simplemente una preferencia personal en muchos casos responde al ritmo biológico natural de cada individuo Sin embargo investigaciones…
