Dormir ocho horas no siempre significa descansar adecuadamente La calidad continuidad y estructura del sueño son tan importantes como su duración Diversos trastornos nocturnos…
La esteatosis hepática conocida como hígado graso ocurre cuando se acumula una cantidad excesiva de grasa en las células del hígado En muchos casos…
Reducir el estrés se ha convertido en uno de los principales retos para muchas personas El aumento de la presión laboral la exposición constante…
Con la llegada de octubre los jugos verdes vuelven a ganar popularidad como una alternativa ligera para comenzar el día Una mezcla de pepino…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Tu jornada podría tomar un rumbo interesante cuando aparezca la posibilidad de participar en algo…
Lluvias cielos nubosos y vientos moderados dominarán el panorama del 3 de octubre con temperaturas frescas en varias ciudades de Coahuila Se prevén lluvias…
Mantener los espacios de trabajo y del hogar organizados puede facilitar las actividades cotidianas y disminuir algunas distracciones Diversos estudios han encontrado una relación…
El cerebro humano procesa una cantidad enorme de información cada segundo Para hacerlo de manera eficiente utiliza atajos predicciones y filtros que normalmente funcionan…
Dormir bien no depende únicamente de la rutina antes de acostarse o de las condiciones de la habitación Cada vez existe más evidencia…
Los sonidos que nos rodean pueden influir en el estrés la atención y la actividad del sistema nervioso autónomo que participa en la regulación…
Despertarse durante la madrugada puede provocar confusión ansiedad sensación de alerta o dificultad para volver a dormir Aunque suele decirse…
Francia e Italia empataron 1-1 en un partido de la Nations League que marcó la presentación de Zinedine Zidane como entrenador en el Stade…
Mauricio Pochettino entrenador de Estados Unidos admitió que le es difícil entender la rivalidad con México y que enfrentar…
Aryna Sabalenka venció a la mexicana Renata Zarazúa por 6-1 y 6-3 en su debut en el China Open y avanzó a la siguiente…
Aries 21 de marzo al 19 de abril Antes de que termine el día podrías encontrar una razón para retomar una conversación que habías…
El desayuno suele prepararse con prisa y a partir de hábitos establecidos Sin embargo lo que se consume durante las primeras horas…
Eugenio Derbez reconoció que este año se ha cuestionado si quiere continuar con el mismo ritmo de trabajo y se plantea un posible retiro…
Dormir entre 7 y 9 horas es fundamental para los adultos pero la sensación de energía durante el día también está relacionada con otros…
La hinchazón abdominal puede aparecer o intensificarse durante períodos de estrés pero esto no significa necesariamente que exista un exceso de cortisol Este síntoma…
Durante el Mes Rosa las autoridades sanitarias recuerdan la importancia de conocer los cambios habituales de las mamas y consultar ante cualquier modificación nueva…
