En un mundo donde la tecnología está omnipresente mantener la concentración se ha vuelto cada vez más difícil Investigaciones recientes demuestran cómo las interrupciones…
CAAD destacó la creciente preocupación por el aumento de casos de depresión entre jóvenes con más adolescentes atendidos en tres años debido a este…
Mantener un diario o journaling se ha convertido en una herramienta clave para quienes buscan mejorar su salud mental Expertos en psicología afirman…
El olvido momentáneo de lo que íbamos a hacer como olvidarse de una tarea pendiente o de algo que íbamos a buscar tiene…
La felicidad aunque subjetiva es un objetivo que muchos buscamos alcanzar Sin embargo ciertos hábitos pueden obstaculizar este bienestar emocional Aquí te presentamos cinco…
La maternidad es una etapa profundamente transformadora para las mujeres llena de expectativas alegrías pero también desafíos En este proceso la salud mental…
Las conmociones cerebrales repetidas incrementan significativamente el riesgo de depresión y agotamiento en jugadores de hockey según un estudio reciente Los investigadores encontraron…
Alguna vez te has despertado tras varias horas de sueño y sientes que no descansaste en absoluto Imagina vivir con esa sensación constantemente…
Una investigación reciente ha demostrado que una forma sintética del ingrediente activo del cannabis puede ayudar a reducir la agitación en personas con Alzheimer…
El síndrome detrás de la Renuncia Silenciosa y el cambio de puestos en las empresas En el mundo laboral actual donde el estrés…
Tebas presidente de LaLiga dijo que las quejas de los futbolistas por el calendario están justificadas y que no le sorprendería si llega…
La productividad se ha convertido en un mantra en nuestra sociedad Vivimos en un entorno donde el tiempo se considera valioso y la presión…
Las bebidas energéticas se han vuelto inseparables para muchas personas que buscan un impulso extra de energía Ya sea para sobrellevar una larga jornada…
Un estudio reciente sugiere que la mejor manera de ralentizar el envejecimiento no se encuentra en productos cosméticos o suplementos sino en tus próximas…
Un estudio reciente muestra que los perros de terapia pueden mejorar el estado de ánimo de los trabajadores de la salud de la misma…
El psicólogo Tomás Santa Cecilia destaca los aspectos positivos de regresar a la rutina después de las vacaciones especialmente cuando se incorporan hábitos saludables…
El burnout se manifiesta como un agotamiento físico emocional y mental derivado del estrés crónico en el ámbito laboral Es como sentir un cansancio…
Chingu Amiga cuyo nombre verdadero es Sujin Kim ha causado preocupación entre sus millones de seguidores al informar que ha estado hospitalizada durante…
Los trabajadores en un intento por economizar en alquiler optan por pequeñas casas y cuartos compartidos enfrentando espacios reducidos que comprometen su confort…
Alain Delon se llevó la mano a la cabeza para alisarse un poco el cabello con una servilleta se quitó un poco el sudor…
