Desde los 50 años cuidar los huesos se vuelve fundamental para mantener la independencia y disminuir el riesgo de osteoporosis y fracturas De acuerdo…
La costumbre de bañarse con agua muy caliente durante el frío puede perjudicar la piel y la salud según advierte la dermatóloga Montserrat Salleras…
Identificar los signos de una deficiencia de vitamina E puede ser complicado ya que suelen aparecer de manera lenta y poco evidente Aunque esta…
La ciencia ha cuestionado una idea muy extendida las ojeras no desaparecen únicamente por dormir más Aunque suelen relacionarse con la falta de descanso…
Un gesto tan cotidiano como preparar una taza de café puede significar mucho más que una simple costumbre Para millones de personas ese instante…
La carne de cerdo es una fuente de proteína completa nutritiva y muy versátil por lo que suele ser una excelente opción para personas…
Durante su visita a la Piedras Negras Manolo Jiménez Salinas gobernador del Estado de Coahuila dio a conocer que el miércoles inicia una gira…
El cáncer de pulmón de células pequeñas combinado cSCLC es un tipo poco común y complejo que reúne distintos tipos de células cancerosas dentro…
El sueño de ondas lentas también llamado sueño profundo o fase 3 del sueño no REM corresponde al periodo más profundo y reparador…
La salud del sistema circulatorio está profundamente ligada a la calidad de los nutrientes que consumimos cada día La acumulación de placa…
El estrés es una reacción natural del cuerpo frente a situaciones que demandan atención o respuesta rápida En pequeñas dosis puede ser útil…
El síndrome de ovario poliquístico SOP afecta a millones de mujeres en edad fértil en todo el mundo y muchas lo padecen sin haber…
La vacunación contra el sarampión en México registra un progreso importante Desde enero de 2025 hasta el 10 de abril de 2026 las instituciones…
Transformar un paseo en bicicleta en un entrenamiento verdaderamente efectivo no exige cambios drásticos sino decisiones estratégicas Con pequeños ajustes en la rutina…
La enfermedad de Parkinson es un padecimiento neurodegenerativo progresivo que afecta sobre todo el movimiento aunque sus efectos también alcanzan otras áreas como…
El agotamiento laboral afecta a millones de personas en todo el mundo Este problema conocido como burnout suele intensificarse por la sobrecarga de trabajo…
Aunque llevar una alimentación equilibrada hacer ejercicio y seguir el tratamiento médico son bases esenciales para controlar la hipertensión los especialistas señalan que esta…
Después de los 45 años el cuerpo femenino comienza una transición gradual pero importante que influye en el metabolismo el sueño el estado…
Disminuir el consumo de azúcar se ha vuelto una de las recomendaciones más frecuentes entre especialistas en nutrición y bienestar Aun así para muchas…
Con la llegada de la primavera muchas personas comienzan a sufrir alergia estacional por polen polvo o caspa de mascotas Los síntomas más comunes…
