Lo que consumes por la noche puede influir en la calidad del sueño Algunas bebidas contienen estimulantes que dificultan conciliarlo mientras que ciertos alimentos…
El café podría influir en algo más que la energía y el estado de alerta Una investigación del centro APC Microbiome Ireland…
Elegir una cena nutritiva puede ayudar a controlar la glucosa en sangre y evitar el hambre antes de dormir Para lograrlo es importante combinar…
Acostarse con hambre puede resultar incómodo pero cenar en exceso también puede favorecer la pesadez la indigestión y el reflujo Para encontrar un equilibrio…
Tomar vitaminas y minerales puede ser útil cuando existe una deficiencia o una necesidad nutricional específica Sin embargo algunos nutrientes y alimentos pueden modificar…
El entrenamiento de fuerza es una herramienta importante para mantener la masa muscular la salud metabólica y la funcionalidad a medida que envejecemos…
El hipotiroidismo ocurre cuando la glándula tiroides no produce suficientes hormonas para cubrir las necesidades del organismo Esta alteración puede afectar el metabolismo…
Apenas llegaron los cuerpos a la funeraria ubicada en la zona centro de Monclova el lugar comenzó a recibir a los familiares más cercanos…
En las Dunas de Salitrillo las lluvias han interrumpido las labores de búsqueda de Grupo Vida Un total de 13 fosas con restos presumiblemente…
Los cosméticos y productos de cuidado personal pueden contener sustancias químicas que interactúan con el sistema endocrino encargado de regular funciones como el metabolismo…
Una alimentación equilibrada puede contribuir a proteger la salud cardiovascular y favorecer el bienestar de la próstata a medida que los hombres envejecen Algunos…
La dificultad para concentrarse la somnolencia y la sensación de tener la mente nublada durante la tarde suelen relacionarse con el cansancio…
La gastritis y la acidez estomacal pueden llevar a muchas personas a recurrir a remedios caseros para aliviar las molestias Sin embargo algunos ingredientes…
Elegir una grasa para cocinar no depende únicamente de su sabor o contenido calórico También es importante considerar su estabilidad oxidativa es decir…
El upcycling culinario consiste en aprovechar ingredientes y sobras que todavía son aptos para el consumo para transformarlos en nuevas preparaciones Esta práctica ayuda…
Trabajadores inconformes señalan falta de aviso identificación y protocolos durante el acceso de personal a la Puerta 4 de Altos Hornos La entrada…
Refrigerar alimentos ricos en almidón después de cocinarlos puede aumentar la cantidad de almidón resistente un tipo de carbohidrato que no se digiere…
Mantener la fuerza muscular y el equilibrio es fundamental para conservar la movilidad y la independencia conforme avanza la edad En hombres mayores…
Cuatro integrantes de una misión internacional fueron secuestrados en Haití mientras ambos gobiernos coordinan acciones para conseguir su liberación El presidente salvadoreño Nayib Bukele…
La empresa Kayem Foods retiró aproximadamente 718 7 toneladas de productos cárnicos y avícolas listos para consumir debido a posibles riesgos para la seguridad…
